« Je ne veux plus être malade! »

Au détour d’une balade découverte dans le magasin bio Naturessence de Waterloo, je suis tombée sur ce livre:

Dr Willem: les intolerances alimentaire

Reprenant donc sur sa couverture « Je ne veux plus être malade! », puis les termes: surpoids, fatigue, colopathie, migraine, dépression, psoriasis, eczéma, insomnie, maladies auto-immunes, diabètes, troubles ORL…

Souffrant moi-même périodiquement de certains de ces maux, je l’ai acheté… et directement parcouru entièrement de retour chez moi!

Il y apparaît qu’une très grande partie de notre population occidentale souffre d’intolérances alimentaires, dont les effets plus ou moins grands sont difficiles à diagnostiquer car facilement chroniques. « des failles », comme on dit dans ma famille.

Si vous souffrez de petits maux récurrents, que vous souhaitez assainir votre alimentation quotidienne ou celle de votre famille dans une perspective de bonne santé sur le long terme, je ne peux que vous conseiller sa lecture. Sauf quelques passages sur les détails physico-chimiques, sa rédaction est facile d’accès.

Dans ce magasin, je l’ai acheté à 26,29€. Il est sur la Fnac.com à 22,71€ au moment de la rédaction de cet article (+ frais de port, je suppose).

Les plantes dépolluantes

Tous nos meubles ikéens, même si hyper pratiques, nous polluent l’air. A la maison comme au bureau, les plantes dépolluantes sont une bonne manière d’assainir tout ça et d’éviter les maux de tête récurrents…

Le lierre [Hedera], d’Europe

  • emplacement: modérément lumineux à ombragé.
  • température ambiante.
  • la motte doit toujours être un peu humide.
  • toxique donc attention avec les enfants et les animaux.

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